EPA

おすすめのDHAEPAサプリ

大正製薬のDHA&EPAは安心でおすすめ

DHA&EPAを含む必須脂肪酸は体の中で作ることが難しい成分であるため、脂がよく乗っているサバやイワシ、サンマなどを食べて摂取するのが一般的です。 ただし、すべての人が魚を好きであるとは限らないので、残りの人はどうするのかと言...
DHAEPAの体への効果について

体がだるいときにはDHAやEPAサプリがおすすめ

疲労の原因となる物質の一つに悪性脂肪と呼ばれるものがあります。肉や揚げ物をたくさん食べる人には蓄積されやすい脂肪の一種で、血液の流れを悪くすることによって健康被害をもたらしやすくなると言われています。 悪くなった血液の流れを改...
DHAEPAの基礎知識

子供に飲ませるDHAEPAサプリの必要量は?

DHAやEPAを摂取することによって、頭が良くなるということや血液がサラサラになることで生活習慣病を予防することができるという話しを聞いたことがある人も少なくないと思います。特に頭が良くなるというのは、子供を持つ親としては聞き捨てな...
おすすめのDHAEPAサプリ

人気の鮫肝DHA&EPA

DHA&EPAが配合されているサプリの中で特に人気があるのが健康食品メーカーのみやびが発売している鮫肝DHA&EPA。深海という過酷な環境で育った深海鮫の肝が使用されており、さまざまな健康成分が含まれているのが鮫肝です。 金額...
DHAEPAサプリの購入時の注意点

DHAやEPAのサプリ選びはレビューを参考に

DHAやEPAが配合されているサプリを購入して健康効果を得たいと考える場合に通販サイトを利用する人も多いと思います。通販サイトであればインターネットで自由に販売店を選ぶことができるので、より多くのお店の中から予算に応じた商品選びがし...
DHAEPAの体への効果について

DHAやEPAは抜群の健康効果や美容効果が!?

DHAやEPAには高い健康効果や美容効果があると言われています。これは血液の流れを良くする作用があることが理由で、血液の流れが活性化されることによって血液をそれぞれの体内器官に送り届けることができます。 美容効果の中でもアンチ...
体の不調を整えるDHAEPA

DHA EPAの生活習慣病に対する効果とは?

生活習慣が原因となって起こる病気を生活習慣病と言いますが、食生活が乱れることやストレスが蓄積されること、他にも喫煙などが原因となって起こり、脳卒中や心臓病など重篤な病気を発症させてしまう起因になることがあるので、日頃から正しい生活習...
DHAEPAの基礎知識

DHA EPA不足がもたらす体への悪影響とは?

DHAやEPAは必須脂肪酸に分類されるものですが、中性脂肪のように体内で合成することができない脂肪。摂取するためには外部からの摂取が必至となりますが、あまり含有されている食材はなく自然な摂取であれば青魚が中心になります。 DH...
DHAEPAサプリの購入時の注意点

DHAEPAの副作用とは?

DHA一日あたりの摂取量についてはおよそ3gとなっており、これを超えての摂取については過剰摂取になりますが、体質によっても変わるので、これ以下でも体に変調がある場合は用量を調節するようにしましょう。 EPAについては一日の摂取...
DHAEPAの体への効果について

DHAやEPAによる記憶力への効果とは?

DHAやEPAによる記憶力への効果は、神経細胞を活性化させることが関係していますが、神経細胞同士が接触することによって神経伝達物質を相互に交換しあっており、この突起が発達する上で必要不可欠になるのがこれらの成分になります。 D...