必須脂肪酸

DHAEPAの基礎知識

必須脂肪酸の代表格がDHAやEPA

必須脂肪酸の代表格となるのがDHAやEPAというわけですが、青魚に多く含まれている脂肪に多く含有されている成分で、脳や目に対して直接的な作用機序をもたらすことができる最大の特徴があります。 脂肪という名称を聞いて多くの人は太る...
DHAEPAの基礎知識

DHAやEPAの必須脂肪酸とは?

DHAやEPAは必須脂肪酸に分類されます。脂肪という名称を見ると中性脂肪などを連想してしまうため、体にとって悪影響が出てくるのではないかと心配する人も多いと思いますが、生命活動をするためや維持するためには欠かせない成分となっています...
DHAEPAサプリの購入時の注意点

DHAEPAサプリで摂取できる必須脂肪酸

DHAやEPAに含有されている必須脂肪酸は人間の体にとって必要不可欠なものですが、脳や神経に対して効果をもたらすことによって記憶力の向上を図ることや視神経の働きを改善する効果があると言われています。 また、血液に対する作用も大...